Headspace: Руководство по сну (2021)

"Headspace: Руководство по сну" - это документальный мультфильм, созданный режиссерами Габриэлом де Бруином и Кэти Ванг. Фильм рассказывает о том, как мы спим, почему нам нужен сон и как правильно засыпать. В фильме использованы анимации, интервью с экспертами в области науки о сне и психологии, а также истории реальных людей, которые столкнулись с проблемами сна. "Headspace: Руководство по сну" помогает зрителю разобраться в своих собственных привычках сна, препятствующих качественному отдыху, и предоставляет инструменты для улучшения сна. Фильм создан в США, а оригинальное название - "Headspace Guide to Sleep".